-
Zespół napięcia przedmiesiączkowego – co o nim mówią współczesne badania?
Zespół napięcia przedmiesiączkowego rozwija się w fazie lutealnej cyklu i…
-
Niedobór testosteronu – jakie są jego najważniejsze oznaki u mężczyzn?
Niedobór testosteronu prowadzi do zaburzeń metabolicznych, seksualnych i emocjonalnych, a…
-
Hiperprolaktynemia – czym jest według współczesnych badań?
Hiperprolaktynemia to stan podwyższonego stężenia prolaktyny we krwi, prowadzący do…
-
Problemy z prostatą – najczęstsze i niepokojące objawy
Problemy z prostatą obejmują zmiany zapalne, przerostowe i nowotworowe, które…
-
Objawy PCOS – jak je rozpoznać na podstawie współczesnych badań?
Objawy PCOS wynikają z zaburzeń hormonalnych prowadzących do hiperandrogenizmu, zaburzeń…
-
Zdrowie fizyczne a zdrowie psychiczne – jakie są między nimi zależności?
Zdrowie fizyczne pozostaje w ścisłej relacji ze zdrowiem psychicznym, a…
-
Izolacja społeczna – czym jest i jakie mogą być jej skutki?
Izolacja społeczna to ograniczenie kontaktów międzyludzkich prowadzące do narastających problemów…
-
Redukcja stresu dzięki mindfulness i jak zrobić to poprawnie?
Redukcja stresu poprzez uważność opiera się na świadomym kierowaniu uwagi…
-
Dystymia – czym jest i jak ją rozpoznać? Jak i gdzie szukać pomocy?
Dystymia to przewlekłe obniżenie nastroju utrzymujące się przez lata, często…
-
Trauma psychologiczna – jak wpływa na zdrowie psychiczne? Jak i gdzie szukać pomocy?
Trauma psychologiczna może prowadzić do złożonych zaburzeń emocjonalnych i poznawczych,…
-
Zaburzenia lękowe: czym są i jak można je leczyć?
Zaburzenia lękowe to grupa zaburzeń psychicznych charakteryzujących się nadmierny lęk…
-
Czym jest wypalenie zawodowe i jak sobie z nim radzić? Poznaj skuteczne metody!
Wypalenie zawodowe zostało uznane przez Światowa Organizacja Zdrowia (WHO) w…
