Całodobowa dostępność. Konsultacja nawet w 15 minut.

Powrót do artykułów

Łamliwość Paznokci: Przyczyny, Objawy i Leczenie

Potrzebujesz recepty, zwolnienia lub konsultacji lekarskiej?

Zamów teraz

Łamliwość paznokci to powszechny problem, który może być uciążliwy i wpływać na wygląd oraz samopoczucie. W tym artykule omówimy główne przyczyny, objawy oraz skuteczne metody leczenia łamliwości paznokci.

Przyczyny Łamliwości Paznokci:

  • Niedobór Składników Odżywczych: Brak odpowiedniej ilości składników odżywczych, takich jak biotyna, żelazo, cynk czy witaminy A, C i E, może prowadzić do osłabienia paznokci.
  • Nadmierne Usuwanie Lakieru: Częste stosowanie zmywacza do paznokci lub usuwanie lakieru z paznokci przy użyciu ostrych narzędzi może prowadzić do uszkodzenia płytki paznokcia.
  • Nadmierna Wilgoć: Długotrwałe narażenie na wodę, na przykład poprzez częste mycie naczyń bez rękawiczek ochronnych, może prowadzić do rozmiękczania paznokci.
  • Nadmierna Suchość: Z kolei nadmierna ekspozycja na suche powietrze, zwłaszcza w okresach zimowych lub w klimatyzowanych pomieszczeniach, może sprawić, że paznokcie staną się kruche i łamliwe.

Objawy Łamliwości Paznokci:

  • Paznokcie łamią się łatwo, często na końcach.
  • Paznokcie są cienkie i delikatne.
  • Widoczne linie lub bruzdy na powierzchni paznokci.
  • Częste rozdwajanie się paznokci.

Skuteczne Metody Leczenia:

  • Zadbana Dieta: Wprowadzenie do diety bogatych w składniki odżywcze, takich jak owoce, warzywa, orzechy, nasiona, ryby i produkty pełnoziarniste, może wspomóc wzmocnienie paznokci.
  • Regularna Pielęgnacja: Regularne nawilżanie paznokci i skórek oraz stosowanie kremów lub oliwek do paznokci może pomóc w utrzymaniu odpowiedniego poziomu nawilżenia.
  • Unikanie Ostrej Chemii: Staraj się unikać ostrej chemii i substancji drażniących, a jeśli konieczne jest ich użycie, noszenie rękawiczek ochronnych może pomóc w zabezpieczeniu paznokci.
  • Suplementy Diety: W przypadku niedoborów składników odżywczych, suplementacja może być skuteczną metodą wsparcia dla paznokci.
  • Regularne Wizyty U Manikiurzystki: Profesjonalna pielęgnacja paznokci, w tym regularne obcinanie i polerowanie, może pomóc w utrzymaniu ich zdrowego wyglądu.

Najczęściej Zadawane Pytania:

  1. Czy Łamliwość Paznokci Jest Chorobą?
    Łamliwość paznokci to nie jest osobna choroba, ale może być objawem różnych stanów zdrowotnych lub niedoborów składników odżywczych.
  2. Czy Stosowanie Żelu do Paznokci Może Pogłębiać Łamliwość Paznokci?
    Nadmierne stosowanie żelu lub hybrydowego lakieru do paznokci, zwłaszcza bez odpowiedniej pielęgnacji, może osłabić płytkę paznokcia.
  3. Czy Dieta Może Pomóc w Leczeniu Łamliwości Paznokci?
    Tak, dieta bogata w składniki odżywcze może pomóc w wzmocnieniu paznokci i poprawie ich stanu.
  4. Czy Suplementy Diety Są Skuteczną Metodą Leczenia Łamliwości Paznokci?
    W przypadku niedoborów składników odżywczych, suplementy diety mogą być skutecznym wsparciem. Zawsze jednak najlepiej jest skonsultować się z lekarzem przed rozpoczęciem suplementacji.
  5. Czy Nadmierna Ekspozycja na Wodę Może Pogłębiać Łamliwość Paznokci?
    Tak, nadmierna ekspozycja na wodę, zwłaszcza bez stosowania rękawiczek ochronnych, może prowadzić do rozmiękczania paznokci i zwiększenia ich łamliwości.

Podsumowanie:

W przypadku trudności w radzeniu sobie z problemem łamliwości paznokci zaleca się skonsultowanie się z lekarzem dermatologiem. Może zdiagnozować przyczynę i zalecić odpowiednie leczenie.

Ważne:

Jeżeli potrzebujesz pilnej porady lekarza, skorzystaj z konsultacji telefonicznej. W czasie rozmowy specjalista przeprowadzi wywiad medyczny, zaproponuje odpowiednie leczenie oraz udzieli konkretnej pomocy. Specjalista może również wystawić potrzebne dokumenty, takie jak: e-recepta, elektroniczne zwolnienie czy skierowanie. Odwiedź radamed.pl i umów się na konsultację online.

Radamed Logo

Bądź na bieżąco z naszymi poradami zdrowotnymi!

Podmiot leczniczy wpisany do Rejestru podmiotów wykonujących działalność leczniczą pod numerem: 000000273793