Całodobowa dostępność. Konsultacja nawet w 15 minut.

Powrót do artykułów

Skręcenia: Przyczyny, Objawy i Metody Leczenia

Potrzebujesz recepty, zwolnienia lub konsultacji lekarskiej?

Zamów teraz

Przyczyny Skręceń:

  • Nagłe Ruchy i Zawroty: Nagłe, niekontrolowane ruchy ciała, zwroty lub zmiany kierunku mogą prowadzić do skręceń.
  • Przeciążenia i Nadmierna Aktywność: Nadmierna aktywność fizyczna, zwłaszcza bez odpowiedniej rozgrzewki, może zwiększać ryzyko skręceń.
  • Niewłaściwe Obuwie: Noszenie niewłaściwego obuwia, zwłaszcza podczas wykonywania aktywności fizycznej, może sprzyjać skręceniom.
  • Nierówny Teren: Chodzenie, bieganie lub upadki na nierównym terenie mogą prowadzić do skręceń.

Objawy Skręceń:

  • Ból i Obrzęk: Intensywny ból w miejscu skrętu, który może być towarzyszony obrzękiem.
  • Trudności w Ruchu: Skręcenie może utrudniać normalny zakres ruchu w stawie.
  • Czerwoność i Pieczenie: W miejscu skrętu może wystąpić czerwoność skóry i uczucie pieczenia.
  • Niewłaściwa Stabilność Stawu: Zmniejszona stabilność stawu, co może sprawić, że stanie się ono bardziej luźne.

Metody Leczenia Skręceń:

  • Odpoczynek: Ważne jest, aby dać uszkodzonemu stawowi czas na odpoczynek i regenerację.
  • Lód: Stosowanie lodu w celu zmniejszenia bólu, obrzęku i zapalenia.
  • Kompresja: Używanie opaski elastycznej w celu zminimalizowania obrzęku.
  • Podniesienie Nogi: W przypadku skręceń w obszarze kończyn dolnych, podniesienie nogi może pomóc w kontrolowaniu obrzęku.
  • Leki Przeciwbólowe: Stosowanie leków przeciwbólowych i przeciwzapalnych zgodnie z zaleceniem lekarza.
  • Rehabilitacja: Fizjoterapia może być zalecana w celu przywrócenia siły i stabilności stawu.
  • Opatrzenie: W niektórych przypadkach może być konieczne zastosowanie stabilizującego opatrzenia.

Najczęściej Zadawane Pytania:

  1. Czy Skręcenia Zawsze Wymagają Pomocy Medycznej?
    Niektóre skręcenia mogą wymagać pomocy medycznej, szczególnie jeśli występuje silny ból, znaczny obrzęk lub utrata funkcji stawu.
  2. Czy Wszystkie Skręcenia Należy Chłodzić Lodem?
    Chłodzenie lodem jest często zalecane, ale nie zawsze jest odpowiednie, zwłaszcza jeśli skręcenie jest związane z urazem otwartym.
  3. Ile Czasu Potrzeba na Wyleczenie Skręcenia?
    Czas wyleczenia może się różnić w zależności od stopnia skręcenia, ale większość leków zajmuje kilka tygodni.
  4. Czy Skręcenie Zawsze Powoduje Obrzęk?
    Obrzęk jest częstym objawem skręceń, ale nie zawsze występuje.
  5. Kiedy Należy Rozpocząć Fizjoterapię po Skręceniu?
    Fizjoterapia może być zalecana w zależności od stopnia skręcenia, ale rozpoczęcie jej zbyt wcześnie może być niewskazane.

Ważne:

W przypadku nagłej potrzeby kontaktu z lekarzem, skorzystaj z opcji konsultacji telefonicznej. Lekarz podczas rozmowy zbierze istotne informacje dotyczące Twojego stanu zdrowia, zaproponuje leczenie i udzieli konkretnej pomocy. Może także wystawić dokumenty, takie jak e-recepta, e-zwolnienie czy skierowanie. Zarejestruj się na konsultację online na stronie radamed.pl.

Radamed Logo

Bądź na bieżąco z naszymi poradami zdrowotnymi!

Podmiot leczniczy wpisany do Rejestru podmiotów wykonujących działalność leczniczą pod numerem: 000000273793